Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘cantitati’

Consumul de alcool intr-o dieta de slabit

Publicat pe 08 Dec 2014 at 1:03am

Consumul de alcool poate avea reactii diferite, in functie de corpul si metabolismul fiecaruia, mai ales intr-o dieta de slabit. Consumul moderat de alcool poate oferii unele beneficii de sanatate, dar, in schimb, consumul exagerat poate duce la consecinte serioase privind sanatatea.

Intr-o prima instanta, mesajul poate fi unul confuz: A bea alcool poate oferi unele beneficii de sanatate, in special pentru inima. Pe de alta parte, alcool poate mari riscul aparitiei unor probleme de sanatate, chiar asupra inimii.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Deci, care este afirmatia corecta? Atunci cand vine…

Fibrele dietetice in curele de slabire

Publicat pe 05 Dec 2014 at 2:00am

Fibrele ofera foarte multe beneficii pentru sanatate, mai ales intr-o dieta de slabit. In acest articol veti gasi metode privind modalitatile cele mai bune pentru a le implementa, mai usor, in stilul vostru de viata.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Consuma mai mult fibre! Ai mai auzit propozitia asta, nu? Dar stii cat de importante sunt ele pentru sanatatea ta? Aceste fibre dietetice – gasite, in principal, in fructe, legume, cereale integrale si leguminoase – sunt cunoscute, cel mai probabil, datorita abilitatii lor de a preveni si a ameliora constipatia. Dar alimentele care contin fibre pot oferi, de asemenea, si anumie beneficii pentru sanatate, cum ar fi mentinerea unei greutati adecvate si scaderea riscului de…

Studiu: Ciocolata nu este indicata pentru oasele reprezentantelor sexului frumos

Publicat pe 04 Dec 2014 at 1:05am

Ciocolata reprezinta unul dintre cele mai consumate produse la nivel mondial si atrage multi oameni prin gustul sau deosebit.

Ce contine ciocolata?

Studiile realizate recent in Marea Britanie au demonstrat faptul ca ciocolata este bogata in antioxidanti, compusi benefici sanatatii noastre. In plus, ciocolata mai contine si flavonoide, responsabile pentru sanatatea inimii si pentru prevenirea diverselor tipuri de cancer.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Specialistii sustin ca doar consumul moderat de ciocolata neagra aduce o crestere majora a numarului de antioxidanti din corpul uman.

De asemenea, expertii sustin ca substanta denumita teobromina se gaseste in cantitati foarte mari in ciocolata….

Alimentatia in functie de palmele tale

Publicat pe 24 Mar 2014 at 5:00am

Atunci cand vor sa scape de kilogramele in plus, oamenii pot avea un aliat important. Palmele noastre ascund secrete care, descifrate, ne pot ajuta sa fim mai eficienti in dietele urmate.

Consumul de carne

De exemplu, cand consumi carne, marimea portiei respective nu trebuie sa fie mai mare decat palma ta. Iar o portie de mancare care contine carbohidrati nu trebuie sa depaseasca marimea pumnului tau, mai sustin specialistii in domeniu.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Consumul de unt

In privinta untului consumat, cel mai bun indiciu este dat de degete. Marimea varfului unui deget arata cantitatea de unt pe…

Dieta low-carb

Publicat pe 21 Feb 2014 at 9:00am
Ce inseamna dieta low-carb?

„Carb” vine de la „carbohydrates” care inseamna carbohidrati, adica glucide. Dupa cum ii spune si numele, dieta lowcarb este o dieta cu un continut scazut de carbohidrati. Haideti sa aflam ce inseamna continut scazut de carbohidrati.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Carbohidratii au fost considerati pana de curand ca fiind sursa principala de energie pentru corpul uman. Fiind ieftin de produs si usor de stocat, carbohidratii (continuti in cantiati mari in zahar, cereale, cartofi) au fost baza dezvoltarii societatii omenesti. Totusi, metodele din ce in ce mai avansate…


Advertisement

Mai multe...

Arhiva

decembrie, 2017
lun mar mie joi vin sâm Dum
« Ian    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031