Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘avantajele porumbului’

Avantajele si dezavantajele porumbului in dieta

Publicat pe 06 Mar 2014 at 7:00am

In ultimul timp porumbul a capatat o reputatie proasta, multe persoane spunand ca „ingrasa„. Unii spun ca este din cauza concentratiei mari de sirop de fructoza, altii din cauza ca are carbohidrati.

Adevarul se afla undeva la mijloc, considera nutritionistii citati de site-ul Health.com.

Avantajele porumbului in dieta

Printre avantajele folosirii acestei plante in diete se afla acela ca porumbul este un aliment de tip cereala integrala care poate fi integrat intr-o dieta sanatoasa.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Scopul este sa consumi jumatate din cerealele zilnice sub forma celor integrale.

In cazul in…