Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘alimente rele’

Cele mai bune si cele mai rele alimente intr-o dieta

Publicat pe 02 Apr 2014 at 5:10am

Dupa ce au monitorizat in jur de 121.000 de barbati si femei timp de 20 de ani, cercetatorii de la Universitatea Harvard au publicat in studiu conform caruia unele alimente ajuta oamenii sa slabeasca, pe cand altele impiedica acest proces.

Iata ce este bine si ce NU este bine sa consumi daca tii la silueta ta:

Care sunt alimentele prietenoase cu silueta?

Nucile: contin acizi grasi omega 3, care protejeaza inima si creierul, ajutandu-te si sa slabesti.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Migdalele: sunt bogate in grasimi mononesaturate si vitamina E, ajutand la mentinerea nivelului colesterolului.

Nucile macadamia:…