Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘alimente de post’

Diete de slabit pentru perioada postului

Publicat pe 20 oct. 2014 at 12:04am

Posturile de peste an sunt urmate de multe persoane, insa cum procedezi atunci cand vrei si sa tii post , si sa dai jos cateva kilograme? Exista diete de slabit de post! Iti prezentam cateva metode prin care poti tine post, fara a te ingrasa – ba chiar slabind cateva kilograme bune!

Descopera ce diete de slabit de post exista si cum le poti integra in stilul tau de viata!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Afla cum sa combini postul cu dieta!

Una dintre vedetele ce a declarat ca a tinut o dieta de post este Gabi Firea, ce…

Alimente de post care nu ingrasa

Publicat pe 17 dec. 2013 at 11:58am

Postul este o ocazie minunata pentru detoxifierea organismului. Dieta bogata in proteine – carne, oua, branzeturi – creste procesele de putrefactie la nivelul intestinului, marind, prin produsii de degradare care se formeaza la acest nivel, riscul de aparitie a cancerului colo-rectal.

Perioadele de post in care se consuma cantitati crescute de legume favorizeaza refacerea conditiilor normale ale microbiologiei colonice, explica nutritionistii.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

In perioada postului trebuie totusi sa se tina cont de posibilele carente care se pot inregistra – deficiente de fier si calciu -,…