Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘alimentatie’

Ce modificari poti face in alimentatia ta, daca vrei sa tii sub control hipertensiunea

Publicat pe 23 Ian 2017 at 10:59am

Tensiunea arteriala oscileaza din cand in cand la oricine, dar variatiile sunt nesemnificative si nu creeaza probleme.

Exista insa persoane la care oscilatiile sunt mai mari si se incadreaza in simptomele care caracterizeaza afectiunea denumita hipertensiune arteriala sau tensiune ridicata, care poate fi totusi controlata partial prin reducerea cantitatii de sare consumata zilnic.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Pentru a sti cat mai multe despre cum sa faci acest lucru, care2.com a intocmit o lista cu cateva schimbari legate de alimentatie. Iata care sunt acestea…

Evita mancarurile semipreparate congelate

Acestea au avantajul ca sunt rapid si usor de gatit, dar cele mai multe…

Principiile dietei nordice si modul cum iti influenteaza sanatatea

Publicat pe 12 Ian 2016 at 1:03am

Cei care au probleme cu greutatea corporala se pot orienta catre dieta nordica, cura de slabit care a fost realizata de medicii cardiologi danezi. Expertii citati de portalul Care2.com spun ca au pus bazele unei diete care se bazeaza pe fucte si legume proaspete, plante culese de pe camp, mult peste si foarte putina carne preparata din surse industriale.

Specialistii danezi au explicat faptul ca aceasta cura de slabit este benefica deoarece reduce tensiunea arteriala prin consumarea alimentelor de sezon.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Cercetarea realizata de danezi a vizat care este de fapt eficienta acestei noi diete…

Cum crede doctor Oz ca vei putea ajunge la greutatea ideala pentru tine?

Publicat pe 22 Dec 2015 at 1:03am

Celebrul doctor Mehmet Oz dezvaluie cateva dintre cele mai utile trucuri pentru a ajunge la greutatea dorita si a te mentine asa multa vreme. Expertul spune ca ar fi bine ca timp de 2 saptamani sa iti limitezi optiunile alimentare la carne slaba, fructe si legume.

Specialistul citat de BBC sustine ca acesta reprezinta un efort pe care daca ilvei face te va rasplati, asa incat vei reusi sa iti reporgramezi apetitul si sa iti antrenezi corpul sa ia decizii alimentare potrivite.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Este indicat sa ai parte de trei mese principale si 2 gustari zilnice, in asa fel incat sa…

Cum iti poti mentine pielea de pe brate cat mai ferma?

Publicat pe 21 Dec 2015 at 1:03am

La o anumita varsta, problema pielii lasate de pe brate apare, mai ales in anotimpul cald, atunci cand reprezentantele sexului frumos renunta la hainele care in general, ascund aceasta parte a corpului. Care2.com scrie ca pielea lasata de pe brate nu apare insa numai la femeile care au depasit o a nume varsta, ci si la cele mai tinere, care poate au urmat vreo dieta si au slabit foarte rapid.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Expertii sunt de parere ca alimentele pe care le mananci zilnic pot sa influenteze modul in care arati, in toate privintele, iar daca vrei sa scapi de grasimea de pe brate, este necesar sa consumi mai mult somon, deoarece acesta…

Alimente care combat anemia

Publicat pe 28 Sep 2015 at 1:01am

Hrana zilnica este foarte importanta pentru buna functionare a organismului si pentru evitarea unor afectiuni care ne-ar putea cauza probleme. Cei care sufera de anemie, de pilda, au globulele rosii sarace in hemoglobina, asa ca transportul oxigenului de la plamani catre celule si al dioxidului de carbon de la celule catre plamani se realizeaza cu dificultate.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Medicii atrag atentia asupra faptului ca anemia poate provoca anumite stari de extenuare, dar si dureri de cap. Daca boala avanseaza, se poate ajunge la situatii in care activitatile fizice sa provoace ameteli, pierderea suflului, dureri in piept…