Articole despre ‘alergat’

Miscarea reprezinta una dintre activitatile consacrate, care determina organismul sa ramana sanatos si bine proprortionat. Obiceiul de a face miscare in mod regulat se regaseste in topul recomandarilor medicilor pentru un trup si o minte sanatoase si o silueta de invidiat.

Deoarece ar fi pacat sa iti lasi corpul de izbeliste, iata cateva activitati sportive ieftine pe care le poti practica!

Joggingul este o activitate sportiva la indemana oricui pentru ca nu costa nimic. Iti trebuie doar o pereche de adidasi confortabili, un pic de vointa, un parc prin apropierea zonaie in care locuisesti si vei simti…