Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Articole despre ‘afine’

Dieta cu putine glucide – Recomandari

Publicat pe 24 Noi 2015 at 1:03am

Daca doriti sa aveti o dieta zilnica din care sa faca parte cat mai putine glucide, trebuie sa apelati la cateva alimente care aduc multe beneficii sanatatii prin proprietatile lor deosebite.

Legume cu frunze verzi

Expertii citati de Health24.com recomanda sa consumati cat mai multe legume cu frunze verzi, care reprezinta o sursa bogata de minerale si vitamine, inclusiv vitaminele K, C, E, si multe dintre vitaminele din complexul B. Aceste lgume au multi fitonutrienti, inclusiv beta-caroten, luteina, si zeaxantina, care protejeaza celulele de deteriorare odata cu trecerea timpului.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Trebuie sa stiti ca frunzele de…

Cura de slabit cu afine

Publicat pe 05 Mar 2015 at 1:03am

Printre fructele de padure preferate de foarte multi oameni se afla si afinele, adevarate campioane ale tineretii. Potrivit opiniei expertilor in nutritie, o cura de slabit bazata pe afine reprezinta un adevarat festin pentru corpul uman.

Dieta cu afine poate avea rolul de a preveni diverse afectiuni, datorita continutului bogat de antioxidanti. Specialistii in nutritie sunt de parere ca vitaminele C si E protejeaza impotriva bolilor degenerative si a cancerului de colon.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Mai mult, daca va place sa mancati astfel de fructe de padure, trebuie sa stiti ca acestea pot sa scada riscul…

Cum sa faci sa traiesti mai mult?

Publicat pe 14 Aug 2014 at 5:00am

Din cele mai vechi timpuri, oamenii si-au dorit sa traiasca cat mai mult si sa se bucure de viata. In acest sens, trebuie spus ca un rol important il are calitatea vietii pe care o duceti, dar si regimul alimentar, care trebuie sa fie echilibrat in fiecare zi. Este necesar sa va impuneti anumite obiceiuri alimentare care sa va mentina buna starea de sanatate, dar care isi lasa amprenta prospetimii si asupra pielii.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Savantii au ales cateva dintre cele mai importante alimente care intretin flacara vietii prin anti-imbatranire si…

O silueta de vis cu afine la micul dejun

Publicat pe 14 Mai 2014 at 5:05am

O mana de afine in cereale, iaurt sau smoothie, iti transforma micul dejun intr-un rasfat regesc! Sunt considerate super alimente care ne aduc un boost de antioxidanti! Si… surpriza: ne ajuta sa slabim!

Afinele sunt dintre cele mai bune fructe pentru ridicarea nivelului de energie datorita faptului ca sunt foarte concentrate in vitamine, minerale si antioxidanti pretiosi pentru corp.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Despre afine

Afinele contin zaharuri naturale si carbohidrati, principala sursa de energie nutritionala pentru corp, mangan, care transforma proteinele, carbohidratii si grasimile in energie, dar si fibre, care au rolul de a prelungi energia. Si…

Care sunt fructele sanatoase ale toamnei?

Publicat pe 08 Noi 2013 at 5:00am

Anotimpul actual ofera o gama larga de legume si fructe proaspete de care e bine sa profitam la maxim.

Bogate in vitamina C, o vitamina de care avem atata nevoie, fructele proaspete nu trebuie sa lipseasca din alimentatia noastra in aceasta perioada, mai ales ca zilnic organismul nostru are nevoie de aceasta vitamina.

In plus, ne putem face depozite pentru sezonul rece, cand fructele se gasesc conservate si saracite in aceasta vitamina.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Fructele de padure

Expertii spun ca fructele de padure:

afinele, agrisele sau coacazele

sunt cele mai bogate in vitamina C. Inca se mai gasesc in stare…