Psihism

Unele perioade dificile pot fi mai profunde si mai indelungate decat altele putand sa duca in timp la tulburari psihice. Acestea pot cauza foarte multa durere celor care le experimenteaza. Ele ne pot altera de abilitatea noastra de a pastra un loc de munca sau de a merge la studii ori de a mentine relatii stabile cu alti oameni.Milioane de oameni din intreaga lume se confrunta cu o tulburare mentala serioasa.

Cele 5 tipuri majore, cel mai des intalnite, de tulburare psihica in randul populatiei sunt:

Depresie Tulburarea bipolara Tulburarea de panica Tulburarea obsesiv-compulsiva Schizofrenia Depresia

Marea majoritate a oamenilor se simt…

Cu totii stim ca respingerea doare foarte tare, dar ea poate sa provoace daune bunastarii noastre psihologice care sa treaca peste simpla durere emotionala. Mai jos sunt 10 fapte mai putin cunoscute care descriu variatele efecte pe care respingerea o are asupra emotiilor, gandirii si conduitei noastre. Sa incepem prin a examina mai intai de ce respingerea doare atat de mult:

Respingerea foloseste aceleasi cai neuronale catre creier aidoma durerii fizice

Studiile asupra creierului au aratat ca s-au activat aceleasi zone cand experimentam respingerea la fel ca atunci cand traim durerea fizica. De aceea respingerea este resimtita atat…

Este dificil sa nu fii nervos inaintea unui interviu important pentru un loc de munca. Cu tot accentul care se pune pe felul in care performezi in cadrul acestuia nu este deloc suprinzator ca vei experimenta un oarecare grad de anxietate despre tot ce se intampla in acest proces – de la faptul ca poate nu ai imbracamintea potrivita, ca nu raspunzi „perfect” la intrebari, sa nu pari pierdut in spatiu sau, probabil cea mai mare teama, ca nu vei fi in stare de obtii acel job.

A fi stresat sau anxios in privinta unui interviu important este pur si simplu un semn ca iti doresti sa faci bine. De fapt…

Atat barbatii cat si femeile au mituri legate de intimitate. Mituri care sunt fix asta – povesti si fabricatii. Ele poseda un graunte de adevar dar rar rezista la o investigatie mai atenta. Problema cu aceste mituri este ca atunci cand sunt crezute pot sa genereze niste relatii disfunctionale.

Sa analizam aceste mituri obisnuite cu speranta ca le vom putea risipi si ca vom face putina lumina cu privire la ceea ce este o relatie adevarata si sanatoasa.

Trebuie sa fi telepat

Nimic nu e mai departe de adevar. Intimitatea nu este un joc mental. Este legata…

Desi se tot spune ca tinerii din ziua de astazi se pricep mai mult decat parintii lor la computere, inteleg mai devreme anumite aspecte ale vietii, sunt mai inteligenti si mai precoce, iata ca expertii contrazic aceste afirmatii cu care ne-am obisnuit.

Multi savanti spun ca stresul si viteza cu care se petrec lucruruile in societatea actuala determina grave probleme de adaptare pentru multi tineri, care au dificultati cu starea de sanatate si devin mai uituci decat proprii parinti. Cel putin asta arata rezultatele unui sondaj realizat recent.

Una dintre cele mai mari probleme pe care le au oamenii la batranete este aparitia si manifestarea declinului mental, care le face mari dificultati. Daca doresti sa iti pastrezi activitatea cerebrala in forma maxima pentru cat mai mult timp, viziteaza-ti amicii, mergi la dans si la petreceri.

Expertii in psihologie sustin ca in acest fel vei putea sa iti soliciti creierul similar cu rezolvatul unui puzzle. Activitatea sociala are posibilitatea de a intarzia declinul mental odata cu inaintarea in varsta.

Savantii ne anunta ca logic ar fi ca atunci cand abilitatile cognitive scad, sa scada si…