Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

Diete si cure de slabire




Cum poti slabi cu senna?

Adaugat pe 08 ian. 2016 at 1:03am

Reprezentantele sexului frumos care isi doresc sa mai piarda din greutatea corporala trebuie sa stie ca femeile slabesc mai greu decat barbatii care au mai mult testosteron si mai multi muschi.

Health24.com scrie ca muschii au capacitatea de a majora metabolismul, asa ca barbatii ard mai multe calorii pe parcursul zilei.

Multe dintre femei trebuie sa apeleze la ajutor din exterior pentru a pierde in greutate. Daca va doriti sa slabiti, este bine sa stiti ca substanta denumita chitosan, care este prezenta in cochiliile de crustacee, creveti sau homari poate sa va ajute sa absorbiti grasimile, va diminueaza colesterolul si va imbunatateste starea de sanatate.

Apa cu chimion – slabeste fara efort

Adaugat pe 06 ian. 2016 at 1:03am

Slabitul presupune o alimentatie adecvata, precum si efectuare unor exerctii fizice in mod regulat in timpul saptamanii. Totusi, portalul Care2.com scrie ca exista si moduri de a mai pierde din kilogramele acumulate, care nu implica neaparat sportul. De pilda, apa combinata cu chimion aduce beneficii nesperate corpului tau!

In acest sens, s-a constatat ca daca vei fierbe intr-un vas un pumn de seminte de chimion si vei consuma cate o inghititura de apa din acest amestec, lucrurile se vor imbunatati in ceea ce priveste corpul tau. Specialistii din cadrul Universitatii britanice din Portsmouth sustin ca pe langa efectele de slabire, apa cu chimion ajuta in multe probleme de sanatate.

[caption id=”attachment_22508″…

Cum crede doctor Oz ca vei putea ajunge la greutatea ideala pentru tine?

Adaugat pe 22 dec. 2015 at 1:03am

Celebrul doctor Mehmet Oz dezvaluie cateva dintre cele mai utile trucuri pentru a ajunge la greutatea dorita si a te mentine asa multa vreme. Expertul spune ca ar fi bine ca timp de 2 saptamani sa iti limitezi optiunile alimentare la carne slaba, fructe si legume.

Specialistul citat de BBC sustine ca acesta reprezinta un efort pe care daca ilvei face te va rasplati, asa incat vei reusi sa iti reporgramezi apetitul si sa iti antrenezi corpul sa ia decizii alimentare potrivite.

Este indicat sa ai parte de trei mese principale si 2 gustari zilnice, in asa fel incat sa…

Cum iti poti mentine pielea de pe brate cat mai ferma?

Adaugat pe 21 dec. 2015 at 1:03am

La o anumita varsta, problema pielii lasate de pe brate apare, mai ales in anotimpul cald, atunci cand reprezentantele sexului frumos renunta la hainele care in general, ascund aceasta parte a corpului. Care2.com scrie ca pielea lasata de pe brate nu apare insa numai la femeile care au depasit o a nume varsta, ci si la cele mai tinere, care poate au urmat vreo dieta si au slabit foarte rapid.

Expertii sunt de parere ca alimentele pe care le mananci zilnic pot sa influenteze modul in care arati, in toate privintele, iar daca vrei sa scapi de grasimea de pe brate, este necesar sa consumi mai mult somon, deoarece acesta…

Cat de sanatos si util este gogosarul in dieta ta?

Adaugat pe 20 dec. 2015 at 1:03am

Printre legumele toamnei se afla si gogosarul, care este de fapt un soi de ardei gras, foarte des folosit in bucataria din tara noastra. Expertii in nutritie sunt de parere ca este recomandat sa consumam cat mai multi astfel de gogosari, deoarece aceasta leguma prezinta avantajul de a fi foarte carnoasa si zemoasa, avand si multa pulpa.

Gogosarul are mai multi nutrienti decat ardeiul si pune la dispozitie corpului uman cantitati mari de vitamina C, vitamina A, vitamina B6, betacaroten, vitamina K, fosfor, calciu, tiamina, acid folic, magneziu, cupru. In plus, aceasta leguma reprezinta o sursa foarte buna de fibre, potrivit site-ului Health24.com.

Ce iti recomanda expertul Jamie Oliver sa bei dimineata?

Adaugat pe 18 dec. 2015 at 1:03am

Jamie Oliver este un celebru expert, care a pus bazele a tot felul de retete culinare dupa ce a calatorit in toata lumea, din Asia si pana in America de Sud, de la Antipozi pana in taigaua rusa. El spune ca deseori marile companii care produc sucuri de larg consum adauga zahar, coloranti artificiali si indulcitori in bauturile pe care le scot pe piata, astfel incat acestea nu sunt tocmai sanatoase.

Jamie Oliver este specialistul in nutritie care a pus bazele celei mai sanatoase retete pentru micul dejun.

 

Ingrediente

Din punct de vedere al unei bauturi sanatoase,…


Mai multe

Arhiva

iulie, 2020
lun mar mie joi vin sâm Dum
« feb.    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031