Alimentatia si Igiena Vietii

Daca va place sa vorbiti destul de mult la telefon, daca nu suportati ochelarii de soare si nu aveti un pat prea curat, acestea sunt numai cateva dintre motivele care fac ca pielea corpului tau sa aiba probleme de sanatate.

In cazul in care vrei sa ai parte de o piele curata, cat mai tanara si cu un aspect atragator, este necesar sa tii cont de anumite lucruri si sa te feresti de factorii nocivi care iti pot dauna destul de mult! Iata ce trebuie sa faci!

In clipa cand oamenii petrec multe ore…

Una dintre substantele cele mai benefice pentru corp este cea denumita arginina, un aminoacid esential, care are un bun efect de detoxifiere a ficatului. Trebuie spus ca atunci cand suntem copii, aceasta substanta, arginina, nu poate fi produsa in organism, iar la maturitate este sintetizata in corp, insa nu in cantitati suficiente.

Arginina provenita din suplimente alimentare naturale este recomandata pentru a pastra echilibrul corpului uman.

Medicii ne atrag atentia ca in cazul lipsei din corp a acestei substante pot sa se manifeste o serie de tulburari precum eruptiile cutanate, constipatia, lipsa libidoului si chiar probleme importante ale sistemului imunitar….

A sosit toamna, scoala a inceput, iar copiii ar trebui sa se alimenteze in mod corespunzator pentru a face fata rigorilor orelor de studiu. Nutritia adecvata si odihna suficienta reprezinta doi factori decisivi in evolutia scolara a elevilor, deoarece acestia favorizeaza acumularea de energie atat de importanta pentru orele de curs.

Alimentatia efectuata in mod adecvat poate sa stimuleze sistemul imunitar, mai ales pe perioada sezonului rece.

Daca insa cei mici au parte de obiceiuri alimentare nesanatoase cu o dieta bogata in zahar si cu alimente semipreparate, pline de grasimi si sare, nu fac exercitii fizice,…

Oamenii au mare nevoie de somn, deoarece altfel nu ar putea sa functioneze la parametrii optimi. Trebuie spus ca memoria si vigilenta depind de calitatea somnului de care avem parte, la fel si capacitatea de concentrare si invatare. Somnul ne este absolut necesar, chiar daca, aparent, nu reprezinta decat o pierdere de timp.

Se cunoaste faptul ca oamenii isi petrec aproape o treime din viata dormind, insa in lipsa somnului viata ni s-ar scurta considerabil. Cercetatorii au acordat o atentie deosebita in ultimii ani studiilor ce vizeaza somnul. Iata cateva dintre cele mai interesante descoperiri…

Somnul si calitatea…

Atunci cand vine vorba de cadouri personalizate pentru adulti, dar cu atat mai mult cand vrem sa le oferim copiiilor, calitatea materialelor folosite si nivelul de toxicitate al vopselurilor ridica o reala problema. O multime de substante folosite la imprimarea produselor prezinta atat alergeni, cat si alte elemente care pot fi toxice pentru pielea sensibila. Asadar, in momentul in care dorim sa facem cadouri personalizate, se pare ca putem crea o serie serioasa de probleme.

Nu si in cazul magazinului online PhotoFancy. Aceasta companie are ca o valoare de baza calitatea si siguranta produselor pe…

Majoritatea oamenilor care nu au probleme de sanatate, au obiceiul de a evita capcanele stilului de viata mai sedentar si fac miscare in mod constant. De pilda, daca au mult de lucru la birou, acestia se ridica frecvent, astfel incat nu stau pe scaun mai mult de o ora odata. Sederea prelungita pe un scaun, acasa sau la birou, nu aduce nimic bun pentru spatele vostru.

Oamenii sanatosi stiu ca vitamina D este un nutrient critic si stiu cum sa isi echilibreze expunerea la soare cu timpul petrecut la umbra, ca sa poata fi in forma.