Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

septembrie 23, 2015

Ce ar trebui sa contina pachetul pentru pranz al scolarilor?

Publicat pe 23 sept. 2015 at 1:05am

A sosit toamna, scoala a inceput, iar copiii ar trebui sa se alimenteze in mod corespunzator pentru a face fata rigorilor orelor de studiu. Nutritia adecvata si odihna suficienta reprezinta doi factori decisivi in evolutia scolara a elevilor, deoarece acestia favorizeaza acumularea de energie atat de importanta pentru orele de curs.

Alimentatia efectuata in mod adecvat poate sa stimuleze sistemul imunitar, mai ales pe perioada sezonului rece.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Daca insa cei mici au parte de obiceiuri alimentare nesanatoase cu o dieta bogata in zahar si cu alimente semipreparate, pline de grasimi si sare, nu fac exercitii fizice,…

Recomandari vitale in dietele de slabit

Publicat pe 23 sept. 2015 at 1:03am

In cazul in care tineti o dieta si va intrebati de ce nu are rezultatele scontate, asta inseamna ca ati facut cateva erori si nu ati eliminat tentatiile alimentare sau nu ati respectat obiectivele stabilite initial.

Iata cateva recomandari pentru a tine o dieta de la inceput pana la sfarsit si a obtine rezultatele la care visati.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Stabilirea obiectivelor de slabit

Initial va trebui sa se stabileasca in primul rand obiectivele. Expertii sustin ca ideea este ca puteti face si construi incet obiective de indeplinit. Daca veti incepe o cura de slabit si renuntati…

Ochii sunt foarte importanti. Iata cum sa-i protejezi de alergenii din aer

Publicat pe 23 sept. 2015 at 1:01am

Vederea este deosebit de importanta pentru oameni si chiar daca anotimpul calduros este aproape la final, soarele este inca prezent in viata noastra cotidiana. Arsurile de piele, deshidratarea si accidentele vasculare cerebrale reprezinta numai cateva dintre problemele de sanatate care apar atunci cand temperaturile cresc.

Si ochii pot fi insa afectati si supusi la probleme de sanatate si pot sa suporte arsuri care sunt detectabile doar la un consult, cand este deja prea tarziu. In timpul sezonului cald, factorii de risc pentru ochi sunt praful, polenul, razele UV si multi alti alergeni care circula liberi prin aer incurajati de temperaturile crescute.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Permalink  |  Tagged with: , , , , ,