Dieta de Craciun0 Comments

Publicat in:
Etichete:alimente, Craciun, cura de slabire, cure de slabire, de Craciun, dieta, diete de slabit, pareri, sarbatori, slabire, slabit

Iti este frica sa nu iei in greutate datorita meselor copioase de Craciun? Iti oferim solutia de a-ti mentine greutatea si chiar de a slabi in acesta perioada cand toata lumea pune multe kg nedorite.

Dieta de Craciun

Dieta de Craciun

Dieta de Craciun: Micul Dejun – la ora 08.00

  • O felie de toba sau leber (50 de grame) sau salata boeuf
  • Iaurt degresat (200 de grame)
  • Rosie, castravete
  • O felie de paine de secara
  • Cafea

Dieta de Craciun: Gustare – la ora 10.00

  • Mere sau kiwi sau mandarine sau grapefruit (250 de grame) sau
  • O felie de cozonac sau de tort (100 de grame)

Dieta de Craciun: Pranz – la ora 13.00 – 14.00

  • Piftie de pui sau de curcan (50 de grame)
  • Pui sau vita la gratar sau la cuptor (150 de grame) sau 3 sarmalute (150 de grame)
  • Salata de varza, rosii, castraveti cu ulei de masline si lamaie
  • Ceai de plante (ceai verde)

Dieta de Craciun: Gustare – la ora 16.00

  • Mere sau mandarine sau grapefruit sau portocale (250 de grame) sau
  • O felie de cozonac sau de tort (100 de grame)

Dieta de Craciun: Cina – la ora 18.30 – 19.00

  • Pui sau peste la gratar sau la cuptor (150 de grame)
  • Salata verde sau de varza cu lamaie si ulei de masline
  • Ceai antiadipos

Diete de Craciun – Lichide permise: apa minerala, plata sau ceai de plante.

Pareri despre dieta de Craciun

Daca ai urmat si tu dieta de Craciun, impartaseste-ne din experienta avuta. A dat rezultatele dorite aceasta dieta? Ceilalti membrii ai comunitatii noastre asteapta sfatul tau? Nu ai testat-o, dar ai in plan? Spune-ne ce crezi despre ea si membrii comunitatii noastre iti vor intoarce favorul, la un moment dat!

Foloseste rubrica de comentarii de mai jos!

Author: Corpul Uman
Google


Recomandarea Corpul-Uman.com:

Doar: 13.69 RON



Vivil - bomboane extra stark cu vit c 50g cutie vivil


Vivil - bomboane extra stark cu vit c 50g cutie vivil


Bomboane pentru gat cu ulei de menta natural si vitamina C, pentru o respiratie usoara, fara zahar [...]



 

Link-uri Sponsorizate

Dieta de Craciun

Lasă un răspuns