Importanta mesei de pranz0 Comments

Publicat in:
Etichete:carne, curcan, importanta, legume, masa de pranz, nutritie

Deseori, oamenii au obiceiul de a nu manca la pranz din cauza sarcinilor de la job sau a faptului ca pur si simplu se aglomereaza asa de mult incat nu au timp la dispozitie.

Importanta mesei de pranz

Importanta mesei de pranz

Cu toate acestea, nutritionistii ne avertizeaza ca masa de pranz este una foarte importanta, iar daca nu mancam putem avea probleme cu organismul nostru. Pranzul este masa care practic energizeaza corpul pentru intervalul cat a mai ramas din zi.

Alimente recomandate pentru pranz

Expertii in nutritie ne recomanda ca la pranz sa consumam multe legume precum:

  • broccoli,
  • conopida,
  • cartofi,
  • mazare,
  • fasole verde,
  • sparanghel,
  • spanac,
  • dovlecel sau varza,
  • linte,
  • naut,
  • fasole boabe,
  • mazare uscata sau
  • soia.

In plus, la masa de pranz sunt recomandate alimente care contin proteine, precum peste, curcan, vita sau porc, dar si cerealele integrale.

Nu trebuie sa lipseasca orezul brun, pastele fara ou, paste din orez, mamaliga din faina de malai nerafinata si painea integrala, pentru a evita problemele de mai tarziu. De asemenea, nu uitati sa va hidratati si sa consumati cel putin doi litri de apa in fiecare zi!

Author: Corpul Uman
Google


Recomandarea Corpul-Uman.com:

Doar: 44.15 RON



Artery blend 100cps flacon solaray


 ARTERY BLEND 100cps
Efecte adjuvante
 
- imbunatateste circulatia arteriala
 
- reduce fragilitatea, imbunatateste tonusul si mentine integritatea peretilor arteriali
 
- antitrombotic: ajuta la reducerea coagularii si formarii trombilor arteriali si la descompunerea trombilor formati
 
- regleaza nivelul tensiunii arteriale, ritmul cardiac si pulsul arterial prin efect diuretic si prin reglarea vasoconstrictiei periferice
 
- regleaza nivelul sanguin al colesterolului sanguin
 
- imunostimulator, antiinflamator, antioxidant, antiinfectios
 
Recomandat ca adjuvant in
 
- insuficienta arteriala
 
- hipertensiune arteriala, tensiune oscilanta, infarct miocardic, accident vascular cerebral, ischemie cerebrala, anevrism aortic, arteriopatie obliteranta a membrelor inferioare, circulatie periferica deficitara, dureri si senzatie de greutate in picioare, glezne umflate (edeme), ateroscleroza
 
- tromboza arteriala, arterite, embolism, hipercolesterolemie
 
Compozitie per 2 capsule
 
Amestec din:
 
1060mg Usturoi (Allium sativum)(bulb)
 
Valeriana (Valeriana officinalis)(radacina)
 
Black Cohosh (radacina)
 
Ardei iute (Capsicum annuum)(seminte)
 
Kelp (Laminaria spp.)(planta intreaga)
 
Schinel (partea aeriana)
 
Patrunjel (partea aeriana)
 
A nu se depasi doza zilnica recomandata!
 
Alte ingrediente
 
Componente homeopatice 100% naturale:
 
fosfat de calciu 3x,
 
fosfat de fier 3x,
 
fosfat de magneziu 3x,
 
fosfat de potasiu 3x,
 
fosfat de sodiu 3x.
 
Mod de administrare
 
Cate 2 capsule de 2-4 ori/zi la masa sau conform recomandarii consultantului de specialitate.
 
A nu se administra persoanelor diagnosticate cu hipotensiune arteriala.
 
Dupa administrare nu se conduc automobile sau utilaje grele. [...]



 

Link-uri Sponsorizate

Importanta mesei de pranz

Lasă un răspuns