Dieta Pritikin0 Comments

Publicat in:
Etichete:cure de slabire, dieta, Dieta Pritikin, diete de slabit, plan de dieta, principii

Dieta Pritikin – Planul de dieta 2

Mic dejun

  • briose cu gem sau branza
  • o banana
  • 250 grame de suc de fructe
  • o ceasca de cafea decofeinizata
Dieta Pritikin

Dieta Pritikin

Pranz

  • sandwich cu pui grill (cu paine, dar fara maioneza)
  • o salata fara topping
  • suc fara zahar

Cina

  • o salata verde cu rosii, fara ulei gras
  • ceai cu gheata sau suc fara zahar
  • cereale de grau expandat

Dieta Pritikin – Planul de dieta 3

Mic dejun

  • un fruct de sezon
  • 230 grame de lapte degresat
  • ceai de fructe
  • 1 ou ochi prajit in unt sarac in grasimi

Pranz

  • piept de pui la gratar
  • cartofi copti la cuptor
  • salata fara topping
  • legume pasate
  • apa minerala sau ceai de fructe

Cina

  • 1 cartof copt
  • o salata de rosii cu castraveti fara ulei
  • o inghetata de fructe
  • apa minerala
Author: Corpul Uman
Google



Link-uri Sponsorizate

Dieta Pritikin

Lasă un răspuns