Abonati-va GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Veti fi mai sanatos, mai informat si veti beneficia de mari reduceri la tratamente!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

octombrie 14, 2014

Cat de importanta este vitamina D in timpul sezonului rece?

Publicat pe 14 Oct 2014 at 12:05am

In perioada sezonului rece, durerile de oase pot afecta nu doar persoanele cu osteoporoza, ci, uneori, si persoanele care nu au afectiuni ale oaselor. Potrivit medicilor, calciul este constituent de baza al oaselor, astfel incat o diminuare a nivelului de calciu din organism cauzeaza, deseori, dureri osoase si creste riscul de aparitie a osteoporozei.

Aceasta este o afectiune care se caracterizeaza prin diminuarea densitatii osoase.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Deficitul de calciu este mai probabil sa apara in sezonul rece deoarece in acest interval beneficiem de mai putina lumina solara.

Trebuie spus ca lumina soarelui este cea care permite producerea vitaminei D, vitamina cu…

Dieta de slabire de 66 de zile

Publicat pe 14 Oct 2014 at 12:02am
Dieta de slabire de 66 de zile – ETAPA I – 2 SAPTAMANI Alimente permise:

• CARNE – fara restrictie de cantitate , gatita fara ulei (gratar, frigarui, friptura la cuptor, fiarta)-inclusiv peste si organe • MEZELURI – fara restrictie de cantitate • OUA – 1/ZI • BRANZETURI FERMENTATE -telemea, cascaval, branza topita – 100 g/zi

REGULI GENERALE:

1. 5 MESE/ZI 2. NU SE MANANCA INTRE MESE 3. NU SE SARE PESTE MESE 4. NU SE BEA LICHID IN TIMPUL MESEI

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ALTE SUBSTANTE PERMISE

LICHIDE: -apa, apa plata , minerala ,carbogazoasa,…

Sedentarismul iti afecteaza genunchii. Afla in ce mod

Publicat pe 14 Oct 2014 at 12:01am

Chirurgii si fizioterapeutii din Marea Britanie sustin ca angajatii sufera de dureri ale articulatiilor, cresterea nivelului de obezitate si ca urmare a lipsei locurilor de munca in care nu se pune accent pe efort, indiferent de grupa de varsta a celor studiati.

Potrivit Health.com, una din zece persoane care au varsta de peste 55 de ani sustine ca are o durere constanta.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Sammy Margo, un purtator de cuvant pentru Societatea de Fizioterapie, sustine ca odata cu cresterea numarului de joburi la birou si cu dezvoltarea internetului a aparut si fenomenul „genunchiului de birou„.

Expertul…