Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

septembrie 15, 2014

Erori culinare care te fac sa te ingrasi

Publicat pe 15 sept. 2014 at 12:03am

Se stie ca unele feluri de mancare de restaurant contin ingrediente ascunse, fiind destul de bogate din punct de vedere caloric. Expertii sustin ca toti oamenii ar trebui sa aiba grija de greutatea proprie si de aceea mancarea gatita acasa este o varianta optima, mai ales ca va ofera posibilitatea sa aveti controlul asupra ingredientelor folosite.

Exista, insa, cateva greseli comune, de care trebuie sa te feresti in fiecare zi pentru a nu te ingrasa.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Folosesti prea mult ulei

Desi stii ca uleiul de masline este o grasime buna, trebuie sa tii cont de…

Cum poti sa memorezi mai usor?

Publicat pe 15 sept. 2014 at 12:02am

Se cunoaste faptul ca unii oameni invata mai repede decat altii, iar unii par sa aiba mintea mai limpede si sa se concentreze cu usurinta asupra a ceea ce au de facut fata de alte persoane pentru care acest demers reprezinta o problema.

Indiferent de capacitatea de memorare pe care o are creierul tau, trebuie sa stii ca ai nevoie de cateva trucuri pentru a retine detalii mai lejer.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Este recomandat sa iti planifici timpul

Expertii spun ca asta inseamna sa ai un program pe care sa-l respecti. Cele mai indicate ore pentru studiu…