Dieta Adriana Lima0 Comments

Publicat in:
Etichete:Adriana Lima, cura de slabire, dieta Adriana Lima, dieta Adrianei Lima, dieta de slabit, meniu, meniu pe zile, pareri

Adriana Lima este una dintre cele mai frumoase femei din lume, model, business-woman si mama a unei fetite de 2 ani. De curand, ea a fost vedeta show-ului Victoria’s Secret, iar reporterii s-au intrecut in a-i pune intrebari despre dieta si exercitii fizice.

„Dupa sarcina nu am mai consumat absolut deloc carbohidrati si am facut sport in doua reprize zilnice, a cate 40 de minute”, declara Adriana Lima.

Dieta Adriana Lima

Dieta Adriana Lima

Insa cand se apropie prezentarea anuala Victoria’s Secret, desi Lima este in forma maxima, ea tine o dieta drastica timp de 9 zile pentru a fi in cea mai buna forma.

In ce consta dieta Adriana Lima

  • in fiecare zi consuma shake-uri speciale din proteine, vitamine si minerale
  • mananca doua mese pe zi, foarte usoare, doar cu legume verzi si putina carne de pui fiarta
  • cand ii este pofta de ceva dulce… se abtine!
  • inainte de spectacol cu 12 ore, nu mai bea apa sau alte lichide, pentru a arata foarte slaba
  • ca si activitate fizica ea merge la sala, unde face antrenamente de box, sarituri cu coarda si ridicari de greutati
  • in plus, se mentine activa mergand mult pe jos si jucandu-se cu fetita sa

Dieta Adrianei Lima pe zile

Prima zi a dietei Adriana Lima

Mic dejun: Shake de proteine
Pranz: salata cu creveti
Cina: salata de cruditati fara ulei

Author: Corpul Uman
Google



Link-uri Sponsorizate

Dieta Adriana Lima

Lasă un răspuns