Alimente pentru un metabolism rapid0 Comments

Publicat in:
Etichete: alimente, alimente pentru metabolism, calorii, metabolism, rapid

Unele alimente sunt sarace in calorii, asa ca te ajuta sa nu te ingrasi. Expertii afirma ca alte alimente, mai puternice, chiar au un efect termogenic, asa ca ajuta organismul sa arda mai multe calorii.

Alimente pentru metabolsim rapid

Alimente pentru metabolsim rapid

Iata care sunt acesti prieteni de nadejde intr-o cura de slabire:

Cerealele integrale

In momentul in care vei consuma cereale integrale, corpul foloseste de doua ori mai multe calorii decat cele ingerate pentru a digera mancarea.

Proteinele slabe

Atunci cand consumi proteine slabe (carne slaba), corpul arde 30% dintre calorii in timpul digerarii. Astfel, o bucata de carne de 300 de grame este digerata cu pretul a 90 de calorii.

Author: Corpul Uman
Google



Link-uri Sponsorizate

Alimente pentru un metabolism rapid

Lasă un răspuns

Schimba setarile cookie!