Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

decembrie 31, 2013

Cum poti sa pierzi in greutate prin niste trucuri ciudate?

Publicat pe 31 dec. 2013 at 10:00am

De-a lungul timpului, dorinta de a arata bine le-a determinat pe femei sa incerce sa slabeasca prin cele mai nastrusnice metode. Unele au avut un succes deosebit, iar altele mai putin.

Iata o lista a catorva metode mai putin cunoscute, dar eficiente, de a te mentine o relatie buna cu cantarul:

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Mirositi alimentele

Incercati doar sa mirositi unele alimente, precum marul, banana sau menta.

Cu toate ca la o prima impresie acest gest pare unul oarecum prostesc, s-au facut studii pe circa 3,000 de voluntari, care arata ca, in cazul celor care doar adulmeca hrana, creierul…

Secretul unei cure de slabire reusite

Publicat pe 31 dec. 2013 at 9:58am

Nutritionistii spun ca o dieta bogata in grasimi, zahar si alimente procesate nu face in niciun caz bine taliei.

Din pacate, insa, nici un regim alimentar deficitar, ce presupune renuntarea la calorii si grasimi, nu este o reteta a succesului.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Explicatia o da Tyler Graham, psihiatru la Universitatea Columbia, care sustine ca o astfel de dieta nu face bine creierului, in primul rand, motiv pentru care nici nu poate fi urmata.

Teoria acesteia, expusa si in cartea The Happiness Diet sau „Dieta fericirii”, este aceea…

Pericolele pentru sanatatea creierului tau

Publicat pe 31 dec. 2013 at 5:00am

Se cunoaste faptul ca mintea umana este receptiva si sensibila la tot ceea ce se petrece in jurul nostru. Unele evenimente si obiceiuri zilnice au un impact puternic asupra sanatatii noastre mentale.

Evenimentele majore ale vietii influenteaza sanatatea creierului uman, insa nu sunt de ignorat nici obiceiurile zilnice pe care le avem.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Somnul, consumul de alcool, precum si felul in care gandim pot avea un efect negativ asupra mintii. Iata care sunt cele mai mari pericole zilnice din acest punct de vedere.

Exercitiile fizice

In cazul in care vei evita exercitiile fizice,…