Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

decembrie, 2013

Cum poti sa pierzi in greutate prin niste trucuri ciudate?

Publicat pe 31 dec. 2013 at 10:00am

De-a lungul timpului, dorinta de a arata bine le-a determinat pe femei sa incerce sa slabeasca prin cele mai nastrusnice metode. Unele au avut un succes deosebit, iar altele mai putin.

Iata o lista a catorva metode mai putin cunoscute, dar eficiente, de a te mentine o relatie buna cu cantarul:

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Mirositi alimentele

Incercati doar sa mirositi unele alimente, precum marul, banana sau menta.

Cu toate ca la o prima impresie acest gest pare unul oarecum prostesc, s-au facut studii pe circa 3,000 de voluntari, care arata ca, in cazul celor care doar adulmeca hrana, creierul…

Secretul unei cure de slabire reusite

Publicat pe 31 dec. 2013 at 9:58am

Nutritionistii spun ca o dieta bogata in grasimi, zahar si alimente procesate nu face in niciun caz bine taliei.

Din pacate, insa, nici un regim alimentar deficitar, ce presupune renuntarea la calorii si grasimi, nu este o reteta a succesului.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Explicatia o da Tyler Graham, psihiatru la Universitatea Columbia, care sustine ca o astfel de dieta nu face bine creierului, in primul rand, motiv pentru care nici nu poate fi urmata.

Teoria acesteia, expusa si in cartea The Happiness Diet sau „Dieta fericirii”, este aceea…

Pericolele pentru sanatatea creierului tau

Publicat pe 31 dec. 2013 at 5:00am

Se cunoaste faptul ca mintea umana este receptiva si sensibila la tot ceea ce se petrece in jurul nostru. Unele evenimente si obiceiuri zilnice au un impact puternic asupra sanatatii noastre mentale.

Evenimentele majore ale vietii influenteaza sanatatea creierului uman, insa nu sunt de ignorat nici obiceiurile zilnice pe care le avem.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Somnul, consumul de alcool, precum si felul in care gandim pot avea un efect negativ asupra mintii. Iata care sunt cele mai mari pericole zilnice din acest punct de vedere.

Exercitiile fizice

In cazul in care vei evita exercitiile fizice,…

Cauzele petelor inestetice de pe fata ta

Publicat pe 30 dec. 2013 at 5:00am

Nu exista nicio persoana caruia sa nu-i apara, la un moment in viata, macar o pata inestetica pe fata.

Acestea pot fi acoperite rapid cu fond de ten si ignorate sau poti intelege ceva despre starea ta de sanatate si, astfel, devin un indiciu pretios.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Iata ce semnifica petele faciale, in functie de zona in care acestea sunt pozitionate:

Zonele 1 si 3: probleme ale sistemului digestiv

Expertii spun ca ciocolata si petele sunt adesea prietene bune, mai ales atunci cand exagerezi cu cantitatea de dulce….

Studiu: Prea mult somn imbatraneste creierul

Publicat pe 29 dec. 2013 at 5:00am

La fel ca somnul insuficient, si cel in exces este periculos, mai ales in cazul persoanelor in varsta. Conform oamenilor de stiinta, prea mult somn imbatraneste creierul cu aproximativ 2 ani, majorand in acest mod riscul de dementa.

In cazul varstnicilor, 7 ore de somn reprezinta „necesarul” de odihna.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Potrivit cercetatorilor, mai mult sau mai putin de atat, cat si o calitate proasta a somnului afecteaza sanatatea si maresc riscul aparitiei bolilor de inima, dar si a diabetului.

Expertii mai spun ca problemele de somn duc la declin cognitiv sever pe…