Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

noiembrie 28, 2013

Exercitii fizice recomandate pentru un abdomen plat

Publicat pe 28 nov. 2013 at 11:59am

In conditiile in care vrei sa ai un abdomen plat si o talie de invidiat atunci programul de exercitii fizice de mai jos te poate ajuta sa le obtii. Important este sa gasesti motivatia necesara pentru a-l transforma in rutina.

Iata in ce constau exercitiile pentru tonifierea abdomenului din acest program.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Bicicleta complexa

Expertii spun ca trebuie sa te intinzi pe spate si sa tii bratele drepte deasupra capului, indoind bratul stang sub cap. Indoaie piciorul drept si apropie-l de interiorul celui stang. Ridica usor trunchiul de la podea si…

Secretele slabirii

Publicat pe 28 nov. 2013 at 11:59am

Expertii spun ca o dieta care da rezultatele cele mai bune intr-un timp scurt este unul dintre cele mai dorite lucruri de catre cei care se chinuie sa slabeasca.

Iata cateva secrete, dezvaluite de un specilist in domeniu, care ar putea ajuta pe oricine in aceasta privinta.

Iaurtul

Expertii spun ca se cunoaste faptul ca iaurtul ofera multe beneficii sanatatii corpului nostru.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Expertii recomanda sa se consume trei pahare de iaurt sau lapte, care au rolul de a completa o dieta zilnica ce nu va da niciodata gres.

De asemenea, exista si alte categorii de alimente care ii…

Care este momentul perfect al zilei, cand este cel mai bine sa iei aspirina

Publicat pe 28 nov. 2013 at 5:00am

Medicii le recomanda persoanelor care au o predispozitie la accidente cardiace sau vasculare sa ia preventiv aspirina.

Expertii spun ca un nou studiu aduce informatii importante referitoare la cel mai bun moment in care aceasta pastila ar trebui administrata unui pacient.

Potrivit cercetarii, sangele se coaguleaza mai putin la primele ore ale zilei, diminuand in acest fel riscul de accident vascular cerebral sau de stop cardiac.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Studiul realizat de Tobias van Bunten de la centrul medical universitar din Leyde, Olanda, citat de 7sur7.be a fost prezentat la sesiunile stiintifice ale American Heart Association din Dallas, Texas, cel mai mare congres international privind maladiile cardiace si vasculare.

[caption id=”attachment_12606″ align=”aligncenter” width=”300″ caption=”Cand se ia…