Ma abonez GRATUIT la newsletterul Corpul-Uman.com! Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016!

E-mail:

   Clic aici pentru Arhiva!

iunie 2, 2013

Cum evitati formarea cheagurilor de sange din organismul dvs.

Publicat pe 02 iun. 2013 at 9:00am

Evitarea formarii cheagurilor in organism poate fi vitala pentru multe persoane. Iata ce va recomandam pentru ca aceste cheaguri sa nu se formeze sau sa se formeze mult mai greu decat in mod obisnuit.

Sfaturi pentru evitarea formarii cheagurilor de sange

Pentru evitarea cheagurilor de sange, va recomandam urmatoarele masuri dietetice:

Consumati mai putine alimente bogate în grasimi, reducand prin urmare aportul de grasimi saturate si hidrogenate. Grasimile saturate formeaza in organism LDL colesterol (nociv).

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

– Incercati sa cresteti aportul de alimente care pot preveni coagularea sangelui, în special ceapa, usturoi, si alimente care contin acid alfalinolenic si acid eicosapentanoic. Ultimul se gaseste în peste si în untura de peste.

Acest acid polinesaturat se gaseste în…