Hemoragia meningeană, revărsarea sângelui în meninge, este adesea asociată cu o hemoragie cerebrală, dar poate surveni şi izolat. Este cauzată de ruperea spontană a unui anevrism.
Atât timp cât este izolată, hemoragia meningeană survine, în aproape 30% dintre cazuri, în urma unui efort (puţin semnificativ), a unui acces de tuse, a unui raport sexual sau în urma expunerii prelungite la soare. Migrenele sunt principalul simptom şi se extind rapid pe toată suprafaţa craniului.
Acestea se intensifică în urma zgomotelor, a luminii puternice, a mişcărilor şi sunt adesea însoţite de vomismente. Bolnavul are contracţii musculare care se manifestă prin rigiditatea cefei şi durere la nivelul gambelor. Diagnosticul se stabileşte în urma scanării şi a puncţiei lombare, care va arăta dacă există sânge în lichidul cefalorahidian. Tratamentul hemoragiei meningiene constă într-o intervenţie chirurgicală, în cazul în care aceasta se poate efectua.
Pentru a avea o tensiune normală, sunt recomandate anumite activităţi fizice, precum alergarea, mersul pe bicicletă, înotul, gimnastica sau plimbările.
Dar prevenţia in cazuri de hemoragie meningeana depinde în mare măsură de o viaţă sănătoasă (reducerea consumului de tutun şi a factorilor de stres) şi de un regim alimentar sărac în grăsimi, alcool şi sare. în caz de hipertensiune arterială moderată, sporturile de performanţă (efectuate fără a depăşi măsura) pot să contribuie la normalizarea tensiunii; de asemenea, vă recomandăm să vă faceţi un control medical la intervale regulate,va indica prezenţa sângelui dacă este vorba de o hemoragie.