Halitoza (sau Halena) sau respiratia urat mirositoare
Respiratia urat mirositoare sau halitoza (halena) este o problema care ii ingrizoreaza pe multi oameni. Cuvantul “halitoza” vine din latinescul halitus (respiratie) si sufixul grecesc osis (conditie sau proces patologic).
Halitoza (halena)
Tratament halena (halitoza)
- Deshidratarea este cauza principala a respiratiei urat mirositoare. Beti suficienta apa ca sa mentineti urina deschisa la culoare tot timpul. Respiratia urat mirositoare, dimineata, este cauzata de deshidratare. In timpul somnului, nefiind o salivatie suficienta, se produce putrefactia celulelor epiteliale care s-au desprins din mucoasa bucala nefiind indepartate de fluxul salivar.
- Respiratia pe gura este o cauza a respiratiei urat mirositoare, prin scaderea cantitatii de saliva prin evaporare. Conditii de adenoidita, infectie nazala, febra de fan si un sept nazal deviat amplifica respiratia orala.
- Secretia urat mirositoare, asociata cu sinuzita, poate cauza halitoza. Tratarea sinuzitei va vindeca si respiratia mirositoare.
- Periati limba cu grija. Limba este adesea acoperita cu particule sau resturi alimentaere si trebuie curatata.
- Daca banuiti ca aveti respiratia urat mirositoare, puteti folosi un test simplu: atingeti dosul palmei cu limba si mirositi mana. Mirosul va va da raspunsul. Un alt test este acela de a acoperi gura si nasul cu ambele maini. Expirati puternic mirosind respiratia.
- Alimentele dezinfectante, cum ar fi merele, morcovii, telina, ajuta la curatarea dintilor si la indepartarea bacteriilor care cauzeaza mirosul urat.
- Folosirea carbunelui pe cale orala va ajuta la diminuarea halitozei. Lasati tableta de carbune sa se dizolve, incet, in gura.
- Ceaiul de cimbru poate fi de ajutor in cazurile de respiratie mirositoare cauzata de tulburari gastrice.
