decembrie 19, 2012

Alimentatia – Stilul de viata din ultimii ani, din ce in ce mai agitat si dorinta de a avea o cariera, de multe ori nu ne mai permite sa ducem un stil de viata echilibrat si sanatos. Acest fapt are efecte nocive asupra sanatatii noaste cum ar fi, de exemplu, stresul si obezitatea care la randul lor conduc la noi complicatii in ceea ce priveste sanatatea noastra atat psihica cat si fizica.

Ce putem face in aceasta situatie si cum putem gasi un echilibru intre problemele zilnice si viata noastra personala?

In niciun caz resemnarea nu poate fi solutia, asa ca ar trebui…

Primul semnal pe care-l da organismul atunci cand cedeaza in fata racelilor, gripei sau infectiilor este febra (cresterea temperaturii corpului uman).

Cum putem stopa acest simptom? Va ofer cateva solutii naturiste, la indemana, pentru a scadea mercurul din termometre.

Preparati un ceai calmant din cojile uscate de mere. Acest ceai alunga eficient febra si aduce somnul, iar pe deasupra are si un gust foarte bun.

Pentru a reduce febra provocata de gripa sau alte afectiuni care vin odata cu sezonul rece luati de 4 ori pe zi…

Sange in scaun? Slabire in greutate nejustificata intr-o perioada scurta de timp? Dureri abdominale? Schimbarea caracterului scaunului: diaree alternand cu constipatie?

Cancerul de colon a cunoscut o crestere alarmanta in ultimii ani in Romania, dupa ce a reusit sa se impuna in Europa si SUA. Aparent asimptomatic in faza incipienta, cancerul de colon este depistat in stadiu avansat, ceea ce face ca mortalitatea acestuia sa ocupe locul al II-lea in lume, dupa …

De sute de ani ne bucuram de ciocolata pentru gustul delicios si calitatile ei afrodisiace, insa, recent, cercetatorii au descoperit ca ciocolata nu este doar o gustare placuta, ci si una sanatoasa. Pe langa faptul ca este ca un refugiu fata de grijile zilnice, ce altceva poate face ciocolata neagra?

1. Ciocolata imbunatateste starea de spirit

Nimeni nu are nevoie de un studiu pentru asta. Se stie de generatii intregi ca ciocolata ne face sa ne simtim mai bine, mental. Ciocolata neagra contine chimicalele placerii, phenylethylamine si serotonina, iar gustul si senzatia…

La persoanele în vârstă, amnezia şi cauzele ei pun probleme deosebite. Numeroase studii au demonstrat că, înaintând în vârstă, ne păstrăm întreaga memorie, dar timpul în care memorăm ceva devine mai lung (avem nevoie de exerciţii repetate pentru a reuşi „să stocăm informaţia11). Totuşi, multe per­soane în vârstă se plâng că îşi pierd memoria; această amnezie, dificil de clasificat, poate să ascundă o altă afecţiune (mai ales o boală degenerativă, ca boala Alzheimer), să fie legată de contextul social şi psihologic al pacientului, de un anumit factor genetic ori să con­stituie unul dintre primele semne ale demenţei senile.

DIAGNOSTICUL

In cadrul unei consultaţii solici­tate pentru tulburări de memorie, medicul poartă o…